【2022年7月開催情報】ふしぎ体操教室 -十条-

いつもご参加いただき、ありがとうございます。

回は来月7月の開催情報をお届けします。

来月は祝日に被らずカレンダー通りです。

暑い日が続きますが、

体力をつけるためにも

簡単な宅トレをお勧めします。

免疫力を上げるには食事・睡眠・軽い運動、が鉄板。

身体を動かして、一緒にウイルスやストレスに負けない体づくりを実践しましょう！

十条のふれあい館でお待ちしております＾＾

【開催日】

(火)

5日

12日

19日

26日