YouTube -ふしぎ体操教室- 今週のTOP３

不動のTOP３ですね。

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健康応援チャンネル

◆チャンネルについて このチャンネルでは、健康な身体作りのお手伝いとして、 様々な運動を動画でご紹介します。 指導している区の体操教室では、 80歳以上の参加者さんもどんどん元気になられてます。 身体は老化するのではなく、退化するんです。 医者や薬に頼らず、 自分の身体を丁寧に手入れする方法をお伝えします。 途中...

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