辛い耳鳴り・難聴に効果あり
キーンという金属音で夜も眠れない日々が続いていました。
足湯と腕振りをし、生姜、蜂蜜を摂ることで ３ヶ月後に完治しました（60代女性）
↓↓↓試したのは、動画になっている「腕ふり」です。↓↓↓
【ふしぎ体操教室】1日3分で肩コリ、不眠に！腕ふり体操100回
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